EU não Fui por aí! Tal como o José Régio…
A minha incorporação no Serviço Militar obrigatório, em 1960, causou-me diversas perturbações na vida profissional, mas nunca imaginei as atribulações que estavam para acontecer com o início da guerra em Angola e as contingências com as dificuldades que tive de ultrapassar e que me fortaleceram a “coragem de vencer”.
A passagem da Força Aérea para as Tropas Pára-quedistas teve um efeito semelhante a um renascer para a vida activa: ao integrar uma unidade militar de alta performance especializada na preparação de homens para combate e apurados valores humanísticos e patrióticos, com a disciplina bem aprumada e o aperfeiçoamento dos saberes para decisões mais acertadas, melhorei mais a auto-estima; uma grande quantidade de aparelhos e formas de preparação física bem equilibrada para resistir ao esforço e vencer as caminhadas, com mais sentido de ajuda e camaradagem no entendimento dos interesses de grupos antagónicos ajuda na percepção das contradições dos incompetentes e contribui para melhorar a percepção da democracia dentro da comunidade castrense.
Tive a sorte de encontrar um oficial conhecido do tempo no Colégio João de Deus, que me induziu a escolher a nobre especialidade de Pára-quedista militar, em vez da desertar para França (por estar mobilizado para Angola sem a necessária preparação para a guerra), dei o passo mais importante da minha vida no sentido da afirmação que o meu avô materno me incutiu entre os oito e doze anos de idade, fazendo jus à sua ponderação e sabedoria – “a cidadania plena está no saber enfrentar as realidades com sentido de responsabilidade e seguir o rumo sem arrependimentos; olhar demasiado tempo para trás só nos atrapalha a visão do futuro”.
Tenho que pedir desculpa aos meus Instrutores e mestres, que se esmeraram na preparação de homens para avançarem com determinação contra as hostes inimigas e cumprirem as regras da disciplina sem vacilarem; porquanto, nem sempre aceitei a imposição de princípios arcaicos de alguns chefes bacocos e, às vezes, recusei andar ao toque do clarim.
Por essas e por outras, sofri as consequências nefastas do confronto de ideias e represálias disciplinares, incluindo quando recusei mudar de curso na Academia Militar, o que levou o Director do serviço do Estado-Maior da Força Aérea a determinar a minha ida para Moçambique, por imposição! E, já em Moçambique, fui incomodado pelos tenentes Castro Gonçalves e Ramos Lousada, por desentendimentos na conduta operacional e conceito da disciplina militar.
As aparentes condições desfavoráveis da minha vida militar, em Moçambique, tiveram algum efeito positivo na articulação com os demais companheiros de jornada, onde dei mais importância à correcção das debilidades e ao incutir sabedoria aos soldados, contrariando as tendências da bajulação aos oficiais que me presentearam com processos disciplinares sem fundamento.
Ora, por ter contrariado as ordens do comandante de grupo, quando estávamos debaixo de fogo inimigo numa emboscada complicada, e ter assumido o comando e impedido o oficial de qualquer poder, meses mais tarde sofri represálias e fui detido. Escrevi ao Chefe do Estado-Maior da Força Aérea pedindo um “Inquérito”, que foi deferido e, ao fim de oito meses fui ilibou de culpas num processo disciplinar absurdo, onde me acusaram de contribuir para o fracasso do assalto a um acampamento inimigo, por ter contrariado as ordens de “abater tudo que mexer”, incluindo crianças.
Na sequência do dito “Inquérito” disciplinar, o comandante Argentino Seixas tomou a absurda decisão de me proibir de usar armas militares por um longo período (andei pelo mato na missão de vague-mestre, fornecendo a melhor alimentação possível), enquanto continuei chefe do armamento do batalhão!!! Para afrontar o “sistema”, requeri à PSP autorização para comprar uma pistola civil (tendo o comandante do batalhão assinado a certidão de aptidão, necessária), a qual usei no cinturão durante seis meses!!!
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Por estas e por outras! Eu não fui por ali.
Com base nos conhecimentos recolhidos através das notícias transmitidas para os “telex” nas redacções dos Jornais onde escrevia, tinha um entendimento mais abrangente dos contornos internacionais das guerras ultramarinas, como demonstro nos textos publicados e a publicar em Blogs e Livros.
Antes de mais, junto dos soldados que me acompanharam, sempre salientei três premissas fulcrais para vencer: seguir para o objectivo com todas as cautelas, aplicando os ensinamentos recebidos; atacar com precisão e regressar sem baixas; perceber se houve fuga de inimigos, regressando por caminhos dispersos para evitar emboscadas: “Em qualquer operação, se tivermos baixas, por mais quantidade de armas apreendidas ou inimigos abatidos, saímos sempre diminuídos e frustrados”.
Desta forma, fui ultrapassando barreiras inconcebíveis, amenizava os confrontos e continuava o meu caminho.
Nem a censura, nem os bajuladores me travaram a caminhada que prossegui com determinação, de quando em vez, torpedeado cobardemente, como a tentativa de me humilharem com a “curta” detenção no fortim da ilha do Ivo (a mais de 1.500 km do quartel!)
Se tivesse ido por onde queriam que fosse, não teria chegado aqui, teria sucumbido à trama dos maldosos e dos bajuladores incompetentes!
Desculpem o desabafo; mas, há situações que jamais esqueceremos, tal foi o impacto do tormento de ser detido e levado “secretamente” para bem longe dos meus camaradas de armas.
NOTA: Para compensar os que me perdoarem… público uma receita de vitalidade no final do livro, que devem ter em conta para melhorar a saúde.
Publicado in: “Coragem de Vencer”, pelas Edições Sentinela-MAC
Clik no Link para VER:
https://vaidinamite.blogspot.com/2023/01/atribulacoes-do-combatente.html
VIVER COM SAÚDE |
Nascemos da Natureza, pelo que devemos viver o mais perto da sua essência. Os cuidados com a alimentação são fundamentais para vivermos mais e melhor.
Aos Amigos e Amigas deixo SUGESTÕES capazes de melhorar:
1 – A vitalidade física e mental;
2 – O estado imunitário, prevenindo as doenças mais comuns;
3 – O metabolismo celular, Sistema Linfático e funcionamento do organismo.
MISTURA REVITALIZANTE – Normal
Para pessoas com baixa vitalidade e dificuldade em dormir.
O consumo de bebidas alcoólicas deve ser moderado.
- Comprar um frasco de Mokambo, TOFINA ou BRASA (misturas com café).
Retira 3/4 para outro frasco de reserva e guarda bem fechado.
No restante 1/4 junta
- 140gr de Linhaça moída
- 80gr de Aveia integral
- 20gr de Sésamo, em grãozinhos
- 30gr de Canela moída, em pó
- 3 colheres de sopa cheias de Cacau. Para DIABÉTICOS, só uma colher.
O frasco não deve ficar cheio, para poder misturar muito bem.
A linhaça e os outros produtos vendem-se em lojas tipo biológicas.
Misturar 1 colher de sopa no leite, chã ou cevada quente, juntando 2 colheres de chã cheias de mel para pequeno-almoço.
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Cuidados com a ALIMENTAÇÃO, tal como consta nos ANEXOS:
- ALIMENTOS Saudáveis; FRUTAS e Legumes; DIETA – DIABÉTICOS
ATENÇÃO AO COLESTEROL:
- O LDL-C desejável é de até 130 mg/dl. Os pacientes nesse grupo devem receber informação geral sobre dieta e factores de risco, e os níveis de colesterol total e de HDL-C devem ser reavaliados em 2 anos. O limite de alto risco do LDL-C é de 130 a 150 mg/dl. A presença de factores de risco determina o tratamento.
Alimentos sem restrições: Cereais, legumes e verduras, frutas, iogurte desnatado, aveia, gelatina, pão integral, queijo branco, mel.
Alimentos com moderação: Sementes oleaginosas (nozes e amendoim), óleos (soja, milho, girassol), farinhas em geral, ovos, carne de porco fresca.
Alimentos com alto risco: Carnes gordas, pele de frango, camarão, lagosta, miúdos embutidos, chocolate, leite integral, creme de leite, bacon, empanados, frituras, presunto, mortadela, salame, queijos amarelos, margarina.
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MELHORAR A VITALIDADE,
Compromissos a adoptar na alimentação saudável:
1. Tomar o pequeno-almoço todos os dias;
2. Comer 4 porções de fruta ou legumes por dia;
3. Não estar mais de 4h00 sem comer;
4. Fazer exercício físico três vezes por semana;
5. Manter o organismo hidratado, bebendo água e moderar bebidas alcoólicas;
6. Confeccionar alimentos com menos sal, gordura e açúcar;
- Na toma de comprimidos, espaçar pelo menos 30 minutos entre cada um.
- Não tomar analgésicos ou antipiréticos com estômago vazio.
Para manter o organismo mais protegido contra a doença, melhorando o Sistema Imunitário, especialmente nos 20 dias antes de intervenções cirúrgicas severas, tratamentos com quimioterapia e fisioterapia, gripes ou pneumonias, tomar:
- BECOZYM C plus – em dias alternados com o Viterra Classic, dia sim dia não.
- Para boa circulação sanguínea e imunidade, tomar, duas vezes por semana, Fisiogen ferro, Stugeron, Magnésium OK, Vitamina C e Vitamina D3; para o cérebro, tomar Fosfoglutina B6.
- ALKA-SELTZER, efervescente, 1 comp. 2 horas antes de dormir.
NOTA: O Alka-Seltzer pode ser tomado de 2 em 2 dias como meio de desintoxicação do organismo, ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e melhora disposição. Pode ser substituído por 1 colher de chã de ENO azul.
EXERCÍCIOS FÍSICOS Simples:
- Com os braços distendidos para a frente, fazer a tesoura cruzando os braços e abrindo para os lados do tronco com energia, em 2 insistências - até 10 repetições;
- Com os braços distendidos para a frente, em paralelo, levantar acima da cabeça
e baixar forçando para trás, em duas insistências cada – até 10 repetições;
- Deitado na cama, de costas, braços distendidos ao longo da cabeça, levantar as pernas e pedalar como se fosse em bicicleta - até 20 repetições.
Fazendo estes exercícios todos os dias, melhora o equilíbrio, a oxigenação do corpo e a circulação sanguínea.
NOTAS IMPORTANTES: ÁGUA – como a água é ligeiramente ácida, deve adicionar 1 colher de chã de sal marinho em cada garrafa de 1,5lt, para alcalinizar e proteger contra tumores cancerígenos. Aplicando os cuidados e sugestões acima referidas, é possível melhorar a vitalidade do corpo em cerca de 20 a 30%. Temos sugestões para prevenção e vitalidade.
- Vivamos com saúde, desfrutando cada momento da Vida com alegria e fulgor.
Alimentos Saudáveis: Alho, abacate, ameixas, abacaxi, azeite, salmão, atum, sardinha,
brócolos, frutos vermelhos, vegetais de folha verde, tomate, beterraba, beringela, repolho roxo, couve-flor, banana, papaia, iogurte, frutos secos, chá verde, uva, vinho tinto. Usar chãs de Alecrim, Hortelã, Salsa, Cidreira, casca de Laranja e chã Verde.
Composto por Joaquim Coelho – bioquímica aplicada - e-mail: jotasousa39@gmail.com
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